Réussir sa retraite ça se prépare !

Cours de base

Objectifs

Pour ne pas avoir de mauvaises surprises !

Aspects financiers, relations sociales, santé, ce cycle de conférences a pour objectif de vous donner une vision d’ensemble pour vous aider à préparer et à mieux vivre cette nouvelle étape de la vie :

  • les ressources financières à la retraite 
  • les successions
  • les aspects de la santé, l’alimentation et l’hygiène de vie
  • comment faire face au changement et au nouveau contexte

Programme du cours de base

Ce cycle de conférence est composé de 6 modules de 2 heures, proposé 2 fois par an.

Cycle du printemps à Vevey

Salle du Panorama, rue du Clos 9, Vevey Séances de 19h30 à 21h30
Mardi 28 avril

Promotion de la santé

Se questionner sur les stratégies de prévention et de maintien de la santé.

Dr. M-H. Fonjallaz – Médecin

Mardi 5 mai

Finances : les successions

Préparer la transmission du patrimoine aux générations futures.

Me. C. Emery – Notaire

Mardi 12 mai

Ici et maintenant : prévoir le nouveau contexte

Se positionner face au changement, aux étapes de la transition, aux gains et aux pertes. Comment fixer ses priorités.

Mme F. Fontana – Formatrice d’adultes

Mardi 19 mai

La santé dans l'assiette

(Re)découvrir comment bénéficier d’une alimentation où plaisir des papilles et couverture des besoins nutritionnels sont conjugués au quotidien.

M. M. Ruthsatz – Expert en nutrition, pharmacien

Mardi 26 mai

Finances : les ressources de la retraite

Connaître et comprendre les revenus dont on disposera dans la vie post-professionnelle.

M. X. Grandjean – Conseiller financier

Mardi 2 juin

Là-bas et à un autre moment

Repenser sa vie, son temps et rester engagé. Découvrir de nouveaux rôles et réfléchir aux projets à venir.

Mme F. Fontana – Formatrice d’adultes

Cycle d'automne à Clarens

Maison de Quartier, Rue de Jaman 8, Clarens Séances de 19h00 à 21h00
Mercredi 7 octobre

Ici et maintenant : prévoir le nouveau contexte

Se positionner face au changement, aux étapes de la transition, aux gains et aux pertes. Comment fixer ses priorités.

Mme F. Fontana – Formatrice d’adultes

Mercredi 14 octobre

Promotion de la santé

Se questionner sur les stratégies de prévention et de maintien de la santé.

Dr. M-H. Fonjallaz – Médecin

Mercredi 28 octobre

Finances : les successions

Préparer la transmission du patrimoine aux générations futures.

Me C. Emery – Notaire

Mercredi 4 novembre

Finances : les ressources de la retraite

Connaître et comprendre les revenus dont on disposera dans la vie post-professionnelle.

M. X. Grandjean – Conseiller financier

Mercredi 11 novembre

Là-bas et à un autre moment

Repenser sa vie, son temps et rester engagé. Découvrir de nouveaux rôles et réfléchir aux projets à venir.

Mme F. Fontana – Formatrice d’adultes 

Mercredi 18 novembre

La santé dans l'assiette

(Re)découvrir comment bénéficier d’une alimentation où plaisir des papilles et couverture des besoins nutritionnels sont conjugués au quotidien.

M. M. Ruthsatz – Expert en nutrition, pharmacien

Témoignages

  • Cours bien rôdés, très professionnel, organisation impeccable, accueil chaleureux, local bien adapté. Merci beaucoup, bonne continuation.

  • Je ne vois rien à améliorer, c’est parfait ainsi. Maintenant c’est à nous, grâce à vos pistes, de se questionner et de trouver les réponses qui nous conviennent.

Modalités d’inscription et prix

Nous invitons les participants à se faire accompagner par leur conjoint/ partenaire.

Les frais d’inscription ne doivent pas être un obstacle à la participation aux conférences. En cas de problème, s’adresser au secrétariat de l’Association.

Résidents de la région ou collaborateurs d’entreprises membres :

  • CHF 200.-/personne
  • CHF 300.-/couple

Personnes résidant hors de la région :

  • CHF 260.-/personne
  • CHF 390.-/couple

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